Zentangle ® ist eine leicht zu lernende Zeichenmethode aus Amerika, die Dich ruck zuck in ihren Bann ziehen kann. Wie das funktioniert, zeige ich Dir in dieser Video Anleitung.

Was ist so toll daran?

Du denkst Linie für Linie und bist völlig fokussiert. Linie für Linie entsteht ein wunderschönes Muster auf ca. 10 x 10 cm und DU hast das erschaffen. Zentangle bringt den Geist zur Ruhe und ist eine wunderbare Form der aktiven Entspannung. Zentangle ® kann jeder!

Das Geheimnis sind einfache Formen, die sich wiederholen. Du kannst einen Kreis zeichnen? Dann kann es direkt losgehen! Du möchtest glücklich und gelassen, entspannt und achtsam leben? Und einfach so dasitzen und meditieren, ist Dir zu langweilig? Dann ist dieses Methode für Dich!

Wer hat’s erfunden? Wie funktioniert das nun?

Rick Roberts und Maria Thomas. Er kannte sich mit Meditation gut aus und sie mit Kalligraphie (Mehr Informationen findest Du unter zentangle.com)

DAS Zentangle ® Standardwerk: Alles, was man wissen muss

Ein Zentangle Buch für alle! Was Einsteiger zum Loslegen brauchen und Fortgeschrittene wissen wollen. Alles rund um den beliebten Zeichen- und Entspannungstrend im umfassenden Grundlagenwerk. Hier trifft Entspannung auf Kreativität! Ich zeige Dir Schritt für Schritt die vielen Möglichkeiten dieser meditativ-kreativen Zeichenmethode und gebe dir unzählige Anregungen, um Linie für Linie atemberaubende Muster entstehen zu lassen.

So kreierst du die tollsten Effekte – nicht nur in der typischen Schwarz-Weiß-Optik, sondern auch mit Farbe. Du wirst staunen, wie einfach es ist, faszinierende Zentangle-Kunstwerke zu schaffen. Entspannung garantiert!

DAS umfassende Zentangle Buch – zum Lernen, Nachschlagen und Mitmachen.

Mit Anleitungen für 50 verschiedene Tangle-Muster. Die Methode ganz leicht erklärt, tolle Ergebnisse garantiert.

Randvoll mit Tipps und Tricks einer zertifizierten Zentangle-Trainerin.

Einzigartig: mit großem Farbteil!

Die ZIA-Vorlage aus meinem Zentangle Buch steht hier zum Download für Dich bereit. Klicke auf das Bild und drucke oder speichere es.

Mehr Tangletier-Kunstwerke findest Du bei der wunderbaren Sophia Dei.

 

Das Buch ist im Buchhandel bzw. bei Amazon erhältlich.

Broschiert: 144 Seiten
Verlag: Trinity Verlag; Auflage: 1 (22. August 2016)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 395550199X
ISBN-13: 978-3955501990
Autorin: Diana Linsse

Zentangle ® Kurse

Coachings via Skype: € 80 /h

Persönliches Einzelcoaching: € 130 /h.

Gruppenkurse: anfragen

Termin vereinbaren

Zentangle ® Anleitung & Muster

findest Du in meinem Buch Freude mit Zentangle – Der Ultimative Kurs und meine eigenen Tanglemuster Kreationen siehst Du beim Weiterscrollen. 

Hier findest Du die Schritt für Schritt Anleitung zu meinen Tangle Mustern BLOOSA und CIRLI
Mehr Info zu Mustern und Zentangle findest Du auch auf meinem Blog und in der Musterquelle (der grössten deutschsprachigen Mustersammlung im Netz).

Meine Tangle Muster:

Podcast:

ZP07_Aktiv Entspannen mit Zentangle_Episode 7

Hier ist die 7. Folge Aktiv Entspannen mit Zentangle. Gegen Weihnachtsstress. Für Weihnachtsfreude. Und bewusste Adventsmomente. Schön, dass Du Dir diesen Moment nimmst. Hören, zeichnen, entspannen. Jeder kann mitmachen. Egal ob Du Zentangle Profi bist oder noch nie...

ZP06_Aktiv Entspannen mit Zentangle_Episode 6

Die Adventszeit ist da. Der alljährliche Weihnachtsplanungsstress damit auch. Wenn Du ihn lässt 🙂 Hier ist die 6. Folge Aktiv Entspannen mit Zentangle. Gegen Weihnachtsstress. Für Weihnachtsfreude. Und bewusste Adventsmomente. Schön, dass Du Dir diesen Moment...

ZP05_Aktiv Entspannen mit Zentangle_Episode 5

Yoga für den Kopf!  Hören, zeichnen, entspannen.  Wie Du mit Zeichnen, und ohne Talent dafür, mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Zufriedenheit in Dein Leben bringst. Auch in dieser fünften Folge ensteht ein schönes Muster. Jeder kann mitmachen. Egal ob Du Zentangle...

ZP04_Aktiv Entspannen mit Zentangle_Episode 4

Yoga für den Kopf!  Hören, zeichnen, entspannen.  Wie Du mit Zeichnen, und ohne Talent dafür, mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Zufriedenheit in Dein Leben bringst. Auch in dieser Folge ensteht ein schönes Muster. Jeder kann mitmachen. Egal ob Du Zentangle Profi bist...

ZP03_Aktiv Entspannen mit Zentangle_Episode 3

Die beliebte Zeichen- und Entspannungsmethode Zentangle als Podcast! Hier kommt Episode 3. Hören, zeichnen, entspannen.  Auch in dieser Folge ensteht ein schönes Muster. Jeder kann mitmachen. Egal ob Du Zentangle Profi bist oder noch nie etwas davon gehört hast. Was...

ZP02_Aktiv Entspannen mit Zentangle_Folge 2

Hier ist sie, die neue Folge des Zentangle Podcasts, mit der Du wunderbar aktiv entspannen kannst! Für Zentangle Fans, Zeichnen Fans, für alle, die beides nicht kennen oder bisher konnten und für alle, die aktiv entspannen möchten oder einfach mehr Gelassenheit in ihr...

Das kannst Du auch:

 

Follow @diana_linsse on Instagram

Something is wrong.
Instagram token error.