Podcast

ZP07_Aktiv Entspannen mit Zentangle_Episode 7

Hier ist die 7. Folge Aktiv Entspannen mit Zentangle. Gegen Weihnachtsstress. Für Weihnachtsfreude. Und bewusste Adventsmomente. Schön, dass Du Dir diesen Moment nimmst. Hören, zeichnen, entspannen. Jeder kann mitmachen. Egal ob Du Zentangle Profi bist oder noch nie...

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ZP06_Aktiv Entspannen mit Zentangle_Episode 6

Die Adventszeit ist da. Der alljährliche Weihnachtsplanungsstress damit auch. Wenn Du ihn lässt 🙂 Hier ist die 6. Folge Aktiv Entspannen mit Zentangle. Gegen Weihnachtsstress. Für Weihnachtsfreude. Und bewusste Adventsmomente. Schön, dass Du Dir diesen Moment...

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ZP05_Aktiv Entspannen mit Zentangle_Episode 5

Yoga für den Kopf!  Hören, zeichnen, entspannen.  Wie Du mit Zeichnen, und ohne Talent dafür, mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Zufriedenheit in Dein Leben bringst. Auch in dieser fünften Folge ensteht ein schönes Muster. Jeder kann mitmachen. Egal ob Du Zentangle...

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